Hoje é dia de voltar a malhar!!!
Não importa qual seja seu jeito de malhar, o importante é fazer exercicios diarios!!!
O 1º é levantamento de peso:2º correr é muito importante:3º teste seus reflexos4º treinamento de boxe
E ai vai malhar hoje?tags: malhando, cademia, humor, video, boxe, luta, correr, corrida
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