segunda-feira, 11 de abril de 2011

Hoje é dia de voltar a malhar!!!

Não importa qual seja seu jeito de malhar, o importante é fazer exercicios diarios!!!

O 1º é levantamento de peso:



2º correr é muito importante:


3º teste seus reflexos


4º treinamento de boxe


E ai vai malhar hoje?



tags: malhando, cademia, humor, video, boxe, luta, correr, corrida

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