segunda-feira, 11 de abril de 2011
Hoje é dia de voltar a malhar!!!
Não importa qual seja seu jeito de malhar, o importante é fazer exercicios diarios!!!
O 1º é levantamento de peso:
2º correr é muito importante:
3º teste seus reflexos
4º treinamento de boxe
E ai vai malhar hoje?

O 1º é levantamento de peso:
2º correr é muito importante:
3º teste seus reflexos
4º treinamento de boxe
E ai vai malhar hoje?

tags: malhando, cademia, humor, video, boxe, luta, correr, corrida
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